Mål och delmål

Jag har fått en resa utav min familj i födelsedagspresent, jag ska åka med min bästa vän S till något land som än så länge är hemligt. Jag hade svårt för att somna i natt och då funderade jag på delmål och mitt huvudmål. Vad är mitt huvudmål, jo så klart att slippa må dåligt, att inte riskera en massa sjukdomar etc. Där emot så är det svårare när det kommer till delmål, hur ska jag lägga upp dem då jag inte har någon speciell vikt jag siktar efter? Har ni några tips för jag är helt blank?! 
Nu kommer tankarna på om jag ska ha något mål med min vikt ändå. Vad ska jag väga för att vara normalviktig, ska det bli ett mål? Dietisten jag gick hos vill att jag ska satsta på normalvikt. 
Ska jag sätta upp delmål i form av träning? Så mycket att tänka på, eller ska jag rent av skita i delmålet? Dock gör dem det lättare på resans väg. Gahh ibland blir jag så trött och frustrerad på mig själv.

Sen kommer vi till det här med belöning, ska jag ha något sådant denna gången (inte min första resa direkt)? I så fall blir det att unna mig träningskläder/saker, kanske massage eller olika behandlingar som kan hjälpa mig mot mitt mål. 
Ja detta tåls att tänka på. Nu ska jag fixa det sista innan vi ska fira Svärmor/L



Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

thestoryoflilo.se

Mitt lilla lingonställe av kräk och glädje

RSS 2.0