Känslor

Alla som känner mig vet om att jag styra enormt av mina känslor. Mer än vad ni mina kära läsare någonsin kan förstå. Maktlöshet och känslan av att jag inte räcker till är det värsta jag kan känna. Det är då min ångest tar fart, det är då jag känner paniken smyga sig på, stress är otroligt dåligt för mig och jag vill undvika det så mycket som möjligt. Därför gör jag listor, därför ställer jag krav på resten av familjen att dem måste hjälpa till. Jag fungerar inte när jag står med allt upp i halsen och tiden springer ifrån mig, jag älskar julen och vill göra den så mysig som det bara går, men varje år så där kärleken till julen med att man står med allt upp i halsen. 
Just nu så kväver mina känslor mig, ångesten trycker mig längre och längre ner och helt ärligt så vet jag inte om jag kan ta mig upp längre. 
Har jobbat hela helgen, varit helt slut när jag har kommit hem. Rent av gråtfärdig och full av dåligt samvete för att jag inte är hemma och hjälper till. Men helt ärligt så önskar jag att jag kunde släppa alla måsten men dem är tyvärr en del av det som håller mig uppe. Konstigt att något kan hålla en uppe samtidigt som det sänker en. 
Allt jag vill är att mina barn ska vara friska, att jag har ett rent och fint hem samt att familjen är lycklig. Är det så jävla mycket begärt????

Många ställer sig frågan om hur jag orkar göra min hälsoresa nu när allt annat är tufft. Ibland ställer även jag mig den frågan och jag faller ofta tillbaka till gammalt mönster även om jag tar mig i kragen. Det som får mig att orka är att jag faktiskt äter bättre mat, jag äter oftare och mer än tidigare. Det ger mer energi och mår jag bra kroppsligt så mår huvudet också bättre. Så det blir en win win situation helt enkelt. 
Nä nu ska jag sätta fart och förbereda inför morgondagen/L



Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

thestoryoflilo.se

Mitt lilla lingonställe av kräk och glädje

RSS 2.0