Idag trots sömnbrist så valde jag att ta ett träningspass innan frukosten. J fick så klart sin frukost först så att han skulle vara nöjd under tiden. Gjorde alla övningar fast gjorde om dem som var som situps etc just gör att dem hjälper inte mig just nu. Istället fokuserade jag på att få kontakt istället. Får se om det kommer någon träningsvärk eller inte. Ska köra detta varje gång jag inte har vilodagar. Jobbar i helgen så då går jag läggs upp min planering lite annorlunda. Allt går om man vill och har gett sig fasiken på det. För mig handlar det mycket om attityden och inställningen för träningen. Vet om att kommer jag bara igång så kommer mitt mående bli så mycket bättre.